Спалює калорії та підвищує імунітет: топ-7 причин, чому варто сміятися щодня
Сміх не вилікує всі недуги, проте є наукові підтвердження, що він сприяє розумовому розслабленню, знижує тиск, зменшує біль, підвищує імунітет і навіть забезпечує фізичну активність. У День сміху у Центрі громадського здоров’я України назвали сім причин, чому варто сміятися щодня. Сміх розслабляє Щоб зняти напругу, як фізичну так і емоційну, треба добряче посміятися. Цього заряду […]