Дети все чаще ограничивают время в соцсетях ради здоровья психики — ученые
Команда ученых из Центра цифрового будущего для детей Лондонской школы экономики в ходе исследования выяснила, что дети все чаще сами делают перерывы в использовании смартфонов, чтобы лучше контролировать свое психическое здоровье, личную безопасность и концентрацию внимания.
По словам экспертов, они реагируют на растущую обеспокоенность тем, что чрезмерное времяпрепровождение в интернете может быть вредным.
Что показало исследование
По данным исследовательской компании GWI, число детей в возрасте 12–15 лет, которые делают перерывы в использовании смартфонов, компьютеров и iPad, с 2022 года выросло на 18–40%. Эти данные получены на основе опроса 20 000 молодых людей и их родителей в 18 странах.
В ходе исследования установлено, что дети и молодые люди пытаются различными способами контролировать влияние онлайн-жизни на свое благополучие, в том числе делают перерыв в использовании социальных сетей, отвлекаются от негатива в сети, ищут больше позитивного опыта в интернете, а в некоторых случаях и вовсе отказываются от социальных сетей.
— Дети получили сообщение — от своих родителей, средств массовой информации, из собственного опыта — что чрезмерное использование социальных сетей не всегда идет им на пользу, — отмечают ученые.
Соучредитель Smartphone Free Childhood Дэйзи Гринвелл сказала, что многие из подростков начинают осознавать, что многие онлайн-платформы не нейтральны, что они созданы для манипулирования вниманием.
— Они понимают, что их время, концентрация внимания и самооценка монетизируются некоторыми из крупнейших мировых компаний. Перерыв стал актом бунта, — объяснила эксперт.
Это отражено в исследовании Ofcom. В отчете за 2024 год говорится, что треть (33%) подростков в возрасте от 8 до 17 лет, находящихся в сети, считают, что проводят слишком много времени за экраном.
В другом отчете говорится, что 47% подростков в возрасте от 16 до 24 лет, пользующихся социальными сетями, отключают уведомления и используют режим “не беспокоить”, что больше, чем 40% в 2023 году, и по сравнению с 28% пользователей старшего возраста.
Согласно прогнозам:
- 34% молодых людей с большей вероятностью намеренно откажутся от социальных сетей (по сравнению с 23%, которые заявили, что не будут этого делать);
- 29% удалят приложения, потому что проводят в них слишком много времени (по сравнению с 19%, которые не будут этого делать);
- 24% удалят приложения из соображений сохранения своего психического здоровья (по сравнению с 13%, которые не будут этого делать).
Исследование GWI также показало, что зависимость от социальных сетей вошла в тройку главных страхов родителей за своих детей (в список, в который также вошли изменение климата, война и стоимость жилья), а 8% заявили, что стали строже относиться к ограничениям экранного времени после просмотра популярного сериала Netflix Подростки об опасностях онлайн-женоненавистничества.
