Физкультура

Мы решили обратиться к специалистам: ортопеду-травматологу Максиму Волкову и фитнес-тренеру Татьяне Холодининой, чтобы получить экспертное мнение и узнать, что будет, если отжиматься 100 раз в день, и как это повлияет на организм человека.

Физические упражнения против рака: китайские ученые рассказали о результатах исследования.

Регулярные физические упражнения значительно улучшают чувствительность мозга к инсулину.

Бурая жировая ткань (BAT) не только может повысить эффективность физических упражнений, но и способна защищать от хронических болезней.

В Украине вводят новый подход к физическому воспитанию детей, а будет способствовать этому Мультиспортивные клубы акТИвные. О новых дисциплинах – подробнее в материале.

О правилах обустройства комфортного пространства - в материале.

Полученные данные противоречат распространенному мнению о том, что физические упражнения могут улучшить когнитивные навыки.

Простые, но эффективные ежедневные практики долгожителей Окинавы.

Как правильно выполнять упражнения Кегеля для мужчин - читайте в материале.

Исследователи обнаружили, что физические упражнения увеличивают количество иммунных клеток, так называемых естественных клеток-киллеров, в крови больных раком, принимающих противораковые лекарства.