Альона Щербань

Психолог Альона Щербань у коментарі Фактам ICTV розповіла, чому у нас виникає потреба скаржитися і чи потрібно придушувати в собі це бажання.

Психолог Альона Щербань у коментарі Фактам ICTV розповіла, як подолати надмірну залежність у стосунках, особливо на тлі вимушених розлук під час війни.

Психолог Олена Щербань поділилася з Фактами ICTV сімома ефективними способами відновитися після емоційного вигорання.

Психолог Олена Щербань розповіла, як емоційного витримати тривалі відключення світла, які реакції організму є нормою, а також про те, чим себе краще зайняти за відсутності електропостачання.

Незважаючи ні на що, життя триває. Тому не відмовляйте собі у задоволенні.

Справжнє життя починається не в 40 років, як стверджувала героїня відомого радянського фільму, а після 50, про що свідчать результати опитувань. Як навчитися отримувати насолоду від життя, коли вам за 50, розповіла психолог Альона Щербань.

Чому в цей непростий для всіх нас час війни ми не можемо схуднути, навіть якщо займаємося спортом і правильно харчуємося, що ми робимо не так і як цьому допомогти. На ці актуальні для багатьох українців питання відповіла психолог Олена Щербань.

Сексуальною жінка стає, коли почувається впевненою в собі і любить себе, вважає психолог Альона Щербань.

Психолог порадила три техніки, які допоможуть заспокоїтися, уповільнити серцебиття та вирівняти дихання.

Що краще для психіки: плакати весь час, або ж стримувати сльози, розповідає психолог.

Що допоможе переконати літню людину евакуюватися, читайте на нашому сайті.

Психолог розповіла, як допомогти людині під час отримання шокової психологічної травми. Детальніше читайте на нашому сайті.

У чому секрет жіночої сексуальності, читайте на нашому сайті.

Лікарі розповіли, як впоратися зі стресом та тривожними станами. Детальніше читайте на нашому сайті.

Психолог розповіла про популярні секс-тенденції 2022.

Психолог назвала 12 факторів здорової людини. Детальніше читайте на нашому сайті.

Чим шкідлива багатозадачність, читайте на нашому сайті.

Психолог розповіла, як жінці полюбити себе та бути щасливою.

З якими проблемами можна звертатися до психолога, читайте на нашому сайті.