Сертифікований психолог-консультант.
Чи завжди співзалежні стосунки - це погано? Як зрозуміти, що ви залежите від когось.
Що таке особисті кордони, як їх зміцнити, щоб не стати жертвою маніпуляторів.
На початку нового навчального року важливо мотивувати дитину до навчання, налаштувати її на потрібну хвилю, щоб вона із цікавістю почала відвідувати уроки. Психолог Дар’я Гура розповіла Фактам ICTV, як батьки можуть спонукати дитину зацікавитись навчанням, а які дії здатні вбити інтерес. – Буває зовнішня і внутрішня мотивація. Внутрішня – сильніша, тому потрібно орієнтуватися на неї. […]
Як мотивувати дитину на навчання – запитання, що виникає перед батьками напередодні 1 вересня. Тим паче цьогоріч діти знову повернуться за парти і навчатимуться очно. Разом із психологом Дар’єю Гура Факти ICTV з’ясували, як налаштувати дитину 6-8 років на навчання. Спеціаліст назвала топ-5 фраз, які треба говорити їй у перший день школи, а також слова, […]
Постійне переїдання нерідко може бути пов’язане із так званим емоційним голодом або звичкою. Фізіологічно організм не потребує такої кількості їжі, проте людина продовжує їсти і не відчуває ситості. За допомогою їжі людина може компенсувати брак емоцій у своєму житті або звикнути робити це у певних обставинах, говорить психолог Дар’я Гура. – Наш мозок не розрізняє, […]
26 липня відзначають День парашутиста. Це неофіційне свято усіх спортсменів та поціновувачів парашутного спорту. Багато хто мріє хоча б раз у житті стрибнути з парашутом, проте їм заважає страх висоти. Разом з психологом-консультантом Дар’єю Гура Факти ICTV розібралися, з чим він пов’язаний і чи можна його побороти. Причини страху висоти За словами психолога, причинами страху […]
Страх публічних виступів – один із найпоширеніших видів хвилювань. Деякі люди дуже бояться сцени, камери, публіки. Інші ж просто відчувають невелике хвилювання. І лише деякі почуваються абсолютно впевненими. Разом із психологом-консультантом Дар’єю Гура Факти ICTV розібралися, із чим пов’язаний страх і як його подолати. Причини страху сцени – Страх сцени, публічних виступів, камери у психології […]
