Топ-5 порад як почати займатися спортом та отримувати задоволення від тренувань
Фізична активність важлива для схуднення, підтримки фігури та зміцнення здоров'я. З чого почати займатися, де знайти мотивацію, як підібрати тренування та що при цьому врахувати – розповіла фітнес-тренерка