Як стати щасливим – 7 порад
Існує сім порад, які можуть зробити вас щасливими. Користуйтеся ними та радійте кожному дню. Порада № 1. Харчуйтеся регулярно. Щоб стати щасливою людиною, перш за все почніть правильно харчуватися. Так ви уникнете гормональних збоїв в організмі, зменшите апетит і уникните нічних переїдань. Порада № 2. Снідайте білком. Наприклад, їжте яйця, скумбрію або йогурти з додаванням […]
