Депрессия и сердечная недостаточность: ученые обнаружили, как они связаны
Душевная боль — это не только метафора. Ученые подтверждают: когда человека тянет вниз депрессия, его сердце действительно может не выдержать.
Повышает риск сердечных проблем на 14%
В новом масштабном исследовании, охватившем более 2,8 млн американских ветеранов, учёные доказали: люди с депрессией имеют на 14% более высокий риск развития сердечной недостаточности, даже если учесть все другие известные факторы — возраст, пол, диабет, холестерин, давление и тому подобное.
Участники были под наблюдением в среднем почти семь лет. И те, кто вначале имел депрессивное состояние, чаще сталкивались с серьезными проблемами сердца.
Депрессия и сердце — связь, которая несет реальную угрозу
Ученые обнаружили, что человек в депрессии теряет мотивацию заботиться о себе: пропускает приём лекарств, теряет аппетит, ищет утешение в алкоголе или сигаретах.
А хронический стресс и бессонница буквально истощают сердце, сбивают ритмы, повышают давление.
Сердечные проблемы в свою очередь также угнетают. Две трети людей, переживших инфаркт, впоследствии страдают нервными расстройствами и депрессией. Поэтому получается замкнутый круг, из которого очень трудно выбраться без поддержки.
Если человек имеет симптомы депрессии, поговорите с семейным врачом. Сердце не прощает игнорирования.
Скрининг с помощью шкалы PHQ-2 (модуля для оценки здоровья пациента) может спасти жизнь. Далее — анализы, кардиограмма, обследования. И, главное, — внимание к себе.
— Если не заботиться о своем душевном состоянии, тело начнет кричать об этом вместо вас. Сердце начинает первым, — говорят психологи.
Источник: Medscape