PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТЫ iPad / iPhone ФАКТЫ Android

Александр Козачок - последние новости

  • Как накачаться дома: 5 советов

    Факты ICTV вместе с известным украинским фитнес-инструктором Александром Козачком составили 5 советов, как подкачать свое тело в домашних условиях за два месяца.

  • Правильное питание на месяц: низкокалорийная диета

    Праздничное меню способно добавить не один килограмм лишнего веса. Как бороться с опасными последствиями праздников?  Если у вас приключился долгоиграющий праздник, когда вы изо дня в день принимали гостей или ….

  • Диетический бургер: как сделать любимое блюдо полезным

    27 июля во всем мире празднуют День рождения гамбургера. Самому популярному сэндвичу исполнилось 117 лет. В этот день 117 лет назад американский повар Луи Гессинг, родом из немецкого Гамбурга, продал ….

  • Хлебобулочные изделия во время диеты: почему стоит есть ржаной хлеб

    Какие витамины содержатся в хлебе, и почему без него нельзя обойтись даже тем людям, которые сидят на диете? Зернышки пшеницы использовали в пищу еще древние люди. Они служили приятным разнообразием ….

  • Железо или бокс: что лучше для тренировки женских ягодиц

    Многие девушки в попытках обрести отличную физическую форму начинают пробовать все новые и новые варианты тренировок. Часто при этом впадая в крайности. В этом блоге я хочу рассмотреть тему бокса ….

  • Шесть шагов навстречу к стройным ногам

    Красивые и стройные ноги – заветная мечта каждой девушки. Чтобы воплотить свои мечты в реальность, я советую вам придерживаться нескольких простых, но важных рекомендаций: Нагружайте ноги в первую очередь после ….

  • Полезные варианты привычных блюд для каждого

    Вкусная еда вовсе не обязана содержать кучу калорий. Возьмите на заметку несколько простых рекомендаций, чтобы блюсти вес, не жертвуя удовольствием. Вы хотите сбросить несколько килограмм или просто держать свой вес ….


Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка