PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТИ iPad / iPhone ФАКТИ Android

Олександр Козачок - останні новини

  • Як накачатися вдома: 5 порад

    Факти ICTV разом із відомим українським фітнес-інструктором Олександром Козачком склали 5 порад, як підкачати своє тіло у домашніх умовах за два місяці.

  • Правильне харчування на місяць: низькокалорійна дієта

    Святкове меню здатне додати не один кілограм зайвої ваги. Як боротися з небезпечними наслідками свят? Якщо у вас відбулося довгограюче свято, коли ви день у день зустрічали гостей або ходили в гості ….

  • Диетический бургер: как сделать любимое блюдо полезным

    27 июля во всем мире празднуют День рождения гамбургера. Самому популярному сэндвичу исполнилось 117 лет. В этот день 117 лет назад американский повар Луи Гессинг, родом из немецкого Гамбурга, продал ….

  • Хлебобулочные изделия во время диеты: почему стоит есть ржаной хлеб

    Какие витамины содержатся в хлебе, и почему без него нельзя обойтись даже тем людям, которые сидят на диете? Зернышки пшеницы использовали в пищу еще древние люди. Они служили приятным разнообразием ….

  • Железо или бокс: что лучше для тренировки женских ягодиц

    Многие девушки в попытках обрести отличную физическую форму начинают пробовать все новые и новые варианты тренировок. Часто при этом впадая в крайности. В этом блоге я хочу рассмотреть тему бокса ….

  • Шесть шагов навстречу к стройным ногам

    Красивые и стройные ноги – заветная мечта каждой девушки. Чтобы воплотить свои мечты в реальность, я советую вам придерживаться нескольких простых, но важных рекомендаций: Нагружайте ноги в первую очередь после ….

  • Полезные варианты привычных блюд для каждого

    Вкусная еда вовсе не обязана содержать кучу калорий. Возьмите на заметку несколько простых рекомендаций, чтобы блюсти вес, не жертвуя удовольствием. Вы хотите сбросить несколько килограмм или просто держать свой вес ….


Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка