Катастрофа в Ірані: Супрун розповіла, як пережити наслідки трагедії
Співчуття сім’ям і близьким загиблих в авіакатастрофі в Ірані висловила екс-міністр охорони здоров’я Уляна Супрун.
Вона заявила, що людям, які переживають наслідки трагедії, потрібна психологічна підтримка і допомога фахівців.
– Такі неочікувані ситуації характеризуються насамперед дуже сильним впливом на психічний стан людини, що викликає в неї травматичний стрес. Він може проявлятися як нерозуміння та неприйняття того, що відбулося, нездатністю робити звичні речі, ізоляцією, відчуженням, панічними реакціями або може мати фізичні прояви, – пояснила Супрун.
Читайте: Рідних жертв катастрофи Boeing 737 МАУ вивезли з Борисполя, їм нададуть допомогу
Для людей, які переживають наслідки катастрофи в Ірані, зараз важлива робота з кризовими психологами. Проте і в звичайних людей є можливість допомогти тим, хто переживає втрату:
- будьте щирими у спілкуванні, але не надавайте спрощених рішень;
- вмійте сидіти мовчки, адже не завжди у людей буде бажання говорити про свою втрату;
- будьте поруч та пропонуйте свою допомогу;
- готуйтеся просто вислухати людину;
- слідкуйте за емоційним станом людини і допоможіть знайти професіональну психологічну допомогу у разі необхідності.
Також Супрун радить усім людям, які сильно переживають через подібні події, обмежити час споживання новин і зачекати, коли ажіотаж навколо них знизиться.
Крім того, вона пропонує читати не тільки про погане і не говорити про катастрофу, якщо ви не хочете цього.
Факти ICTV також публікували список осіб, які загинули у результаті катастрофи в Ірані.
Джерело: Уляна Супрун
