Вчені спростували поширений міф про те, що обмеження цукру у раціоні зменшує тягу до солодкого.
Цукор у газованих напоях або фруктових соках шкодить організму набагато більше, ніж у складі продуктів харчування.
Сукралоза здатна обдурити мозок і викликати відчуття голоду.
Дієтолог Марія Меріно попередила про небезпеку вживання занадто великої кількості підсолоджувачів замість цукру.
Що не можна їсти перед здаванням крові на цукор - читайте в нашому матеріалі.
Ми так мало знаємо про фрукти.
Про альтернативні варіанти заміни цукру у випічці та важливі поради – читайте в нашому матеріалі.
Факти ICTV запитали у лікаря, як вимірювати рівень цукру у крові, що для цього знадобиться та як часто це варто робити.
Солодощі асоціюються з нагородою, тож коли від них доводиться відмовлятися, організм починає сумувати.
Як зробити неймовірно смачну карамель з цукру і води – читайте в матеріалі.
