Якщо ви робите це – проживете на 15 років менше

Сьогодні всесвітній День серця. Для України це доволі болюча тема. Щороку серцеві хвороби забирають півмільйона українців.

Щоправда, винні ми в цьому самі, переконують фахівці.

Ведемо не здоровий спосіб життя, а до лікарів звертаємося в останню чергу. Більшість наших громадян, не знає навіть, як надати першу реанімаційну допомогу, констатують в українській асоціації серця.

Дивіться: Трагедія у Бабиному Яру. 76 років від масових розстрілів

Тож для киян вони сьогодні у парку Шевченка влаштували лекцію та майстер-клас. Людей вчили робити непрямий масаж серця.

– Фактично всі проблеми нашого здоров’я на 50%  залежать від нашого способу життя . Тому якщо ви палите, не дивуйтеся,  що ваше життя  закінчиться на  10-15 років раніше. Якщо ви звикли сидіти весь день за комп’ютером  і не підніматися – теж можна сподіватися на те, що ваше життя довгим не буде, – коментує Андрій Висоцький, лікар-анестезіолог.

До слова, сьогодні День вчителя. Офіційно це свято відзначають у першу неділю жовтня. Проте вітають вчителів традиційно в п’ятницю, останній навчальний день тижня.