Не только ухудшает память: ученые исследовали, как ChatGPT влияет на мозг
Ученые из MIT Media Lab провели эксперимент, который может серьезно изменить наше отношение к искусственному интеллекту.
Исследования относительно ChatGPT
Искусственный интеллект и чат-боты уверенно вошли в современную жизнь, став привычным инструментом в медицине, науке, образовании, сфере обслуживания и индустрии развлечений.
Они помогают врачам быстрее ставить диагнозы, ученым — анализировать большие объемы данных, а студентам — готовиться к экзаменам и писать эссе.
Кажется, еще немного — и мозгу почти не придется напрягаться. Но именно здесь и кроется опасность.
54 участника писали эссе по трем условиям: с помощью ChatGPT, с использованием поисковых систем или совсем без посторонних инструментов — только своими силами.
Во время работы фиксировались данные электроэнцефалографии, которые показали неожиданные и довольно тревожные результаты.
Выяснилось, что те, кто пользовался ChatGPT, имели самую низкую активность в областях мозга, ответственных за креативность, память и критическое мышление.
Между этими зонами наблюдалась слабая нейронная связь, что свидетельствует об общем снижении когнитивной активности.
К тому же, 83% участников, воспользовавшихся ИИ, уже через несколько минут не смогли точно процитировать собственные тексты. Это свидетельствует о том, что информация, созданная ИИ, хуже закрепляется в памяти.
Почему стоит ограничить ChatGPT
Оценка текстов эссе показала еще одну особенность: они были значительно менее глубокими, шаблонными и лишенными личного стиля.
Преподаватели указывали на однотипность и слабую аргументацию материала. Исследователи назвали это когнитивным долгом — состоянием, когда мозг постепенно “выключает” аналитические механизмы из-за чрезмерной зависимости от ИИ.
Люди, которые сначала писали с помощью ChatGPT, а затем пытались перейти к самостоятельной работе, демонстрировали пониженную активность альфа- и бета-волн — важных для концентрации и обработки знаний.
Наиболее уязвимыми оказались студенты, поскольку именно у них интенсивно формируются навыки анализа и критического мышления.
Также в зоне риска находятся профессионалы, которые все чаще делегируют часть интеллектуального труда ИИ.
Ученые призывают не отказываться от инструментов искусственного интеллекта, но использовать их с умом.
Лучший подход — начинать работу самостоятельно, а ИИ привлекать только для редактирования или уточнений.
Кроме того, важно тренировать память, например через объяснение информации своими словами. Это поможет сохранить ментальную активность и способность думать.
