Ученые выяснили, что музыка в дороге эффективно помогает против укачивания

Музыка оказалась эффективный способом побороть укачивание в дороге.

К такому выводу в ходе исследования пришли ученые Юго-Западного университета Китая.

Музыка против укачивания: что выяснили ученые

В эксперименте приняли участие 30 добровольцев с умеренными симптомами укачивания. Их посадили в специальный симулятор, имитирующий поездку в транспорте, и разделили на шесть групп.

Четыре группы слушали музыку сразу после появления признаков дискомфорта, одной группе музыку не включали вовсе, а последний тест завершался до появления симптомов.

Все участники были подключены к ЭЭГ-аппаратам, регистрирующим активность мозга – исследователи смогли проследить, как разные мелодии влияют на ход укачивания.

Результаты оказались достаточно увлекательными. Веселая динамическая музыка (поп или рок с быстрым ритмом) уменьшала неприятные ощущения в среднем на 57,3%, спокойная музыка (джаз, классика) – на 56,7%. Энергичные треки упрощали симптомы на 48,3%.

Те, кто вообще не слушал музыку, ощутили облегчение только в 43,3% случаев, а грустные мелодии почти не помогают – положительный эффект зафиксировали только 40% участников.

Как объясняют ученые, успокаивающая музыка снижает уровень внутреннего напряжения, что усиливает укачивание, а положительные, веселые композиции помогают отвлечься и активизировать центры удовольствия в мозге.

Зато грустная музыка, напротив, может усиливать дискомфорт и даже усугублять самочувствие.

Это подтвердил и анализ ЭЭГ: во время тошноты активность затылочного участка мозга уменьшалась, но под влиянием соответствующей музыки возвращалась к норме.

— Данные свидетельствуют о том, что людям с симптомами укачивания следует слушать веселую или спокойную музыку, чтобы облегчить состояние. Этот метод подходит для любого вида транспорта – автомобиля, самолета или корабля, — советует руководитель исследования Цицзун Юэ .

Главная ценность этого открытия состоит в том, что музыка — это дешевый, безопасный и индивидуальный способ справиться с укачиванием, избегая медикаментов и их побочных действий.

Теперь у путешественников появился еще один научно обоснованный повод брать с собой в путь любимый плейлист.

Читайте также

Ученые выяснили, как именно и когда музыка влияет на память

Источник: Frontiers in Human Neuroscience