Ученые обнаружили, что курение почти вдвое повышает риск переломов
Курение вредит не только легким и сердцу. Австралийские ученые доказали, что эта привычка почти вдвое повышает риск переломов, особенно бедренных костей.
Как курение влияет на состояние костей: что известно
Исследование с участием почти 6 тыс. мужчин, средний возраст которых составлял 74 года, показало, что отказ от курения может снизить риск переломов на 3,9%.
Также было установлено, что у курильщиков угроза любого перелома возрастала в 1,85 раза, а перелом бедра случался в три раза чаще.
Объяснение простое: курение ускоряет потерю кальция и снижает выработку коллагена — основного каркаса костей. Из-за этого теряется плотность костной ткани.
Вот почему после травм или операций регенерация происходит гораздо медленнее.
Но есть и хорошие новости. Если человек бросает курить, кости постепенно восстанавливаются.
— Мы подсчитали, что более 26% переломов можно было бы избежать, если бы люди не начинали курить. А тем, кто бросил курить более 10 лет назад, остеопороз уже не угрожал, — отмечают авторы исследования. Это свидетельствует о том, что влияние табакокурения на кости является обратимым, — подчеркнули исследователи.
Итак, каждая выкуренная сигарета — это удар по костям. А отказ от привычки может не только облегчить дыхание, но и уберечь от переломов.
Источник: Medscape