ФАКТЫ iPad / iPhone ФАКТЫ Android

Снимают стресс и омолаживают: топ-5 фактов о пользе объятий

Сегодня (4 декабря) Всемирный день объятий. Праздник возник в США в конце прошлого века. Отмечают его дважды в год – 4 декабря и 21 января.

Научно доказанный факт – объятия усиливают иммунитет, улучшают сон, придают силы, снимают стресс и даже омолаживают. А еще повышают самооценку, помогают бороться с фобиями и даже влияют на интеллект.

Ученые говорят, чтобы ребенок вырос умным – обнимать его нужно не менее семи раз в день. А вот для взрослого необходимо минимум четыре объятия в день.

Факты ICTV ранее писали о том, почему важно обниматься.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка