Банан проти солі: нове дослідження кидає виклик традиційному методу боротьби з гіпертонією.
Низький рівень вітаміну К може негативно вплинути на здоров'я мозку. Особливо для людей похилого віку.
Що готувати під час Великого посту 2025 – рецепти приготування в матеріалі
Напій може впливати на метаболізм навіть без дефіциту калорій. Детальніше - у матеріалі.
Риб’ячий жир — це суперфуд чи звичайна харчова добавка? Детальніше — у матеріалі.
Команда вчених з Единбурзького університету висунула припущення, що зміни в раціоні харчування можуть зменшити біль від ендометріозу в половини людей, які живуть із цим захворюванням.
Попри корисні властивості, магній не чарівна пігулка, яку можна приймати всім. У чому користь магнію - читайте у матеріалі.
П'ятий тиждень Великого посту. Дієтолог Олег Швець рекомендує поповнювати організм вітаміном D з грибів та білками з бобових.
Для схуднення голодування через день ефективніше, ніж дефіцит калорій.
Відомий хірург-онколог Джастін Стеббінг закликав додавати порцію йогурту до свого щоденного раціону, щоб знизити ризик розвитку раку кишечника на 20%.
Новий закон про дієтичні добавки і БАДи: що змінюється для виробників і споживачів - у матеріалі.
Меню на тиждень на Великий піст 2025 читайте на нашому сайті.
Дієтолог Роб Гобсон дав вісім розумних і простих у застосуванні порад щодо зниження рівня поганого холестерину.
Дієта з низьким вмістом вуглеводів і ризик колоректального раку. Детальніше про дослідження - в матеріалі.
Дієтолог Марія Меріно попередила про небезпеку вживання занадто великої кількості підсолоджувачів замість цукру.
Президент Асоціації дієтологів України, консультант із громадського здоров'я МОЗ України Олег Швець спростував сім найпопулярніших міфів, які досі супроводжують тему харчування та успадковані з часів СРСР.
Чи можна їсти морепродукти у Великий піст – читайте в матеріалі.
Як зварити узвар за класичним рецептом, корисні поради та ідеї – читайте в матеріалі.
Як зробити вдома смачні та поживні енергетичні батончики – читайте в нашому матеріалі.
Як приготувати смачний курячий суп з пшоном – читайте в нашому матеріалі.
