Сніданок

Про значення часу приймання їжі для літніх людей – читайте в матеріалі.

Як приготувати млинці на сироватці. Простий рецепт смачної страви - у матеріалі.

Як зробити апетитні грінки на сковороді за лічені хвилини – читайте в нашому матеріалі.

Команда іспанських учених з Університету Рамона Льюля під час дослідження з'ясувала, що якщо ви їсте занадто мало на сніданок, ви все одно можете набрати вагу.

Ми знаємо, що можна приготувати на сніданок за 5 хвилин – детальніше в матеріалі.

Одним із найпопулярніших і корисних варіантів ранкового прийому їжі є пластівці. Вони не лише смачні, а й мають безліч корисних властивостей для організму.

Висновок дієтологів багатьох здивує і збентежить. Однак пояснення цілком зрозуміле й аргументоване.

Романтичний сніданок на День святого Валентина. Що можна приготувати на День усіх закоханих – дивіться в нашому матеріалі.

Спеції і прянощі, які можна додати до вівсянки, щоб покращити смак страви та прискорити метаболізм.

Команда вчених Німецького діабетичного центру (DDZ) під час дослідження з'ясувала, якщо в раціоні сніданку традиційні яйця замінити жменею горіхів, це може знизити ризик серцево-судинних захворювань.