Медична допомога та психологічна стійкість: як діяти у критичній ситуації

У Дніпрі навчають самообороні. З нагоди  Всесвітньої акції щодо гендерного насильства, дніпровські активісти проводять відкриті тренування.

Сутичка футбольних фанів, бійка і поранений – таку легенду відпрацьовують на тренуваннях із самооборони.

Читайте: Дробовик для самооборони: що купувати і як не промахнутися

Як правильно надавати першу медичну допомогу і головне – врятувати людину – навчають усіх охочих дніпровські парамедики. Ефект несподіванки – головне під час самооборони, кажуть інструктори. Тож вчать не лише прийомам, а й готують психологічно.

Самообороні чоловіків і жінок у Дніпрі навчають упродовж кількох місяців. Цього часу достатньо, аби опанувати силові прийоми, оволодіти технікою самоконтролю та навчитися швидко ухвалювати рішення у критичній ситуації.

До слова, Факти ICTV розповідали про найнесподіваніші методи самооборони.