Співачка відповіла на питання підписника щодо підтримки краси та молодості.
Менш очевидні ознаки надлишку цукру в раціоні, але на них люди зазвичай звертають меншу увагу.
Всього п’ять порцій фруктів щодня можуть подолати розлади сну.
Нове дослідження підтвердило ефективність дієти MIND проти розвитку деменції.
Дієтологи пояснили, чому не варто ігнорувати ці доступні рибні консерви.
Улюблені ласощі часто зривають зусилля позбутися зайвої ваги під час схуднення, але нове дослідження показало несподівані результати.
Директор Інституту довголіття при Університеті Південної Каліфорнії Вальтер Лонго розповів, у який час найкраще вечеряти.
Лікар Національної служби охорони здоров'я (NHS) Великої Британії Сурадж Кукадія закликав відмовитися від популярної дієти, попередивши, що вона може підвищити ризик раку.
Для схуднення голодування через день ефективніше, ніж дефіцит калорій.
Сукралоза здатна обдурити мозок і викликати відчуття голоду.
