Генетики обнаружили причину переедания, которая поможет бороться с ожирением.
Продукты, богатые флавоноидами, могут снизить риск хронических заболеваний и увеличить продолжительность жизни.
Продукты, богатые олеиновой кислотой, которая преимущественно содержится в оливковом масле, могут способствовать образованию новых жировых клеток и увеличивать риск ожирения.
Диетологи объяснили, почему не стоит игнорировать эти доступные рыбные консервы.
Сертифицированные диетолог и специалист по питанию Шинейд О'Донован рассказала, что есть и пить перед экзаменами, чтобы зарядиться энергией.
В современном мире здоровое питание и эффективное производство продуктов приобретает все большее значение.
Директор Института долголетия при Университете Южной Калифорнии Вальтер Лонго рассказал, в какое время лучше всего ужинать.
Эксперты Фонда по борьбе с артритом отмечают, что продукты, богатые витамином C в составе растительной диеты, могут помочь уменьшить симптомы ревматоидного артрита.
Банан против соли: новое исследование бросает вызов традиционному методу борьбы с гипертонией.
Низкий уровень витамина К может негативно повлиять на здоровье мозга. Особенно для людей пожилого возраста.
Что готовить во время Великого поста 2025 – рецепты приготовления в материале
Напиток может влиять на метаболизм даже без дефицита калорий. Подробнее - в материале.
Рыбий жир - это суперфуд или обычная пищевая добавка? Подробнее - в материале.
Команда ученых из Эдинбургского университета выдвинула предположение, что изменения в рационе питания могут уменьшить боль от эндометриоза у половины людей, живущих с этим заболеванием.
Несмотря на полезные свойства, магний не волшебная таблетка, которую можно принимать всем. В чем польза магния - читайте в материале.
Пятая неделя Великого поста. Диетолог Олег Швец рекомендует пополнять организм витамином D из грибов и белками из бобовых.
Для похудения голодание через день эффективнее, чем дефицит калорий.
Известный хирург-онколог Джастин Стеббинг призвал добавлять порцию йогурта в свой ежедневный рацион, чтобы снизить риск развития рака кишечника на 20%.
Новый закон о диетических добавках и БАДах: что меняется для производителей и потребителей - в материале.
Меню в неделю на Великий пост 2025 читайте на нашем сайте.
