Вікторія Островська

Сама по собі тривожність не є небезпечною, оскільки це захисна реакція організму та психіки на стрес.

Важливо навчитися керувати ненавистю, щоб зберегти себе і свій внутрішній ресурс.

Психолог Вікторія Островська в коментарі Фактам ICTV розповіла, як можна повернути втрачену довіру між партнерами і в яких ситуаціях зробити це вже неможливо.

Психологиня Вікторія Островська в коментарі Фактам ICTV розповіла про причини появи страху самотності та про те, як впоратися з цим почуттям, що здатне реально знизити якість життя.

Психологиня Вікторія Островська в коментарі Фактам ICTV дала низку порад, які допоможуть благополучно пережити тимчасовий період втрати роботи.

Наша експертка, психологиня Вікторія Островська, розповіла все найважливіше, що потрібно знати про панічні атаки, і пояснила, як швидко зняти напад, що лякає.

Психолог Вікторія Островська у коментарі Фактам ICTV розповіла, як перестати комплексувати з приводу своєї неідеальної зовнішності та прийняти себе як самодостатню особистість.

Психолог Вікторія Островська в коментарі Фактам ICTV назвала способи, які допоможуть контролювати різкі спалахи гніву та негативних емоцій.

Наша експертка, психолог Вікторія Островська в коментарі Фактам ICTV розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Психологиня Вікторія Островська в коментарі Фактам ICTV розповіла, що таке синдром самозванця, як його опрацювати, щоб розвиватися далі та досягати поставлених цілей.