Користування телефоном у вбиральні підвищує ризик геморою: яка ймовірність
Користування телефоном під час відвідування туалету може збільшити ризик геморою на 46%.
Про це йдеться в новому дослідженні, що опубліковане в журналі PLOS One.
Користування телефоном у туалеті та ризик геморою: що відомо
У дослідженні взяли участь 125 дорослих, яким робили колоноскопію. Понад 40% з них страждали на геморой, 93% повідомили, що користуються телефоном у туалеті принаймні раз на тиждень.
Близько половини учасників зізнались, що читають в туалеті новини, близько 44% – переглядають соціальні мережі, 30% – листуються електронною поштою або надсилають текстові повідомлення.
Крім того, було виявлено, що 37% користувачів смартфонів проводять у туалеті понад 5 хвилин, тоді як на цей час затримуються лише 7,1% учасників, причому без гаджетів.
З’ясувалося, що 66% людей, які користуються смартфоном у туалеті, наражають себе на небезпеку, оскільки ризик розвитку геморою підвищується на 46%.
Цікаво, що вік, стать, маса тіла, фізичні вправи чи споживання клітковини не вплинули на наявність хвороби.
– Смартфони та сучасний спосіб життя можуть впливати на наше здоров’я. Використання телефона в туалеті відволікає та подовжує час перебування, – зазначила одна з авторів дослідження, гастроентерологиня Тріша Пасріча.
Сьогодні вже всім відомо, що смартфони погано впливають на якість сну та можуть заважати спілкуванню з рідними за сімейним столом.
Медики рекомендують обмежити час перебування в туалеті до 5-10 хвилин та залишати смартфон поза межами цієї кімнати.
