Дослідники виявили чіткий зв'язок між депресією батька та поведінкою дитини.
Як медитація допомагає не лише зняти напругу, а й захиститися від хронічного стресу та ознак старіння - читайте в матеріалі.
Фахівці зі здорового способу життя пояснюють, що жінкам слід приділяти не менш ніж 30 хвилин щодня садівництву, оскільки це покращує загальний стан здоров'я.
Українські офісні працівники відчувають стрес набагато частіше, ніж люди, які працюють у країнах Європейського Союзу. Такого висновку у своєму дослідженні дійшла компанія Gradus Research.
Команда фінських учених з університетської лікарні Гельсінкі під час дослідження з'ясувала єдиний фактор, який у рази підвищує ризик інсульту у жінок порівняно з чоловіками.
Учені з Хашимітського університету в Йорданії разом з американськими колегами провели дослідження епігенетичних змін у біженців із Сирії.
Тест, чи схильні ви до стресу – проходьте онлайн в матеріалі Фактів ICTV
Факти ICTV дізнавалися, що таке кортизоловий живіт, чому він зʼявляється, як його прибрати та коли слід звертатися до лікаря.
Команда вчених із Негевського університету імені Бен-Гуріона в Ізраїлі під час дослідження з'ясувала, що тривалий повторюваний стрес погіршив сприйняття звуків мишами: гучні звуки їм здавалися тихішими.
Як позбутися закрепу, якщо під рукою немає проносних препаратів. Як сходити в туалет по-великому в умовах притулку або укриття.
Якщо ви відчуваєте стрес, тривогу або пригніченість, перш ніж купити пластир "для настрю", краще спочатку поспілкуватися з лікарем.
В Україні триває формування мережі центрів ментального здоров’я на базі кластерних і надкластерних лікарень.
Ранкове кавування - обов’язковий ритуал для великої кількості людей, і часто, а може й завжди, чашка кави передує сніданку. А виявляється, це недобре.
Знайдено механізми для зменшення хронічного болю. Детальніше - у матеріалі.
Дисанія – це термін, який описує неспроможність встати з ліжка навіть після повноцінного відпочинку.
Команда вчених Вашингтонського університету під час дослідження з'ясувала, що деякі люди із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) найкраще справляються з періодами сильного стресу.
Саморозвиток під час кризи – це активна робота над собою, яка допомагає не тільки витримати труднощі, а й вийти з них сильнішими, готовими до нових досягнень.
Якщо ваш лікар вважає, що вам потрібні седативні або транквілізатори, значить у нього є на це вагомі причини.
Експерти Міністерства охорони здоров'я розповіли, де та як українці знаходять ресурс, щоб у складні часи зберегти ментальне здоров'я, особистісну цілісність і соціальні зв'язки.
Відомий український дієтолог Оксана Скиталінська розповіла, чим загрожує погіршення якості харчування українців після повномасштабного вторгнення. Зокрема, йдеться про збільшення випадків цукрового діабету II типу.
